Bewustelik verbruik


Parys is 'n vleisetende stad - om nie te sê die res van die wêreld is anders nie. Die Franse hou van hul kos, veral van vlees, maar stadig, in verskillende kwartiers regoor die stad, soos 'n herlewing van die kunste, maak die 'biologiese' produsente hul deure oop.

Dit verteer my, hierdie kuns van gewete, en word aangevuur deur een beeld: Moeder Aarde

Ek moet erken dat my maag by die koor aansluit en kreun terwyl ek geure deur die deurwinddeure kry. Maar ek is op pad na my eie mark, 'n voorstelling van die huis wat ek ken terwyl ek op reis is, want as 'n vegetariër op pad, kan my behoeftes dikwels veeleisend wees.

Verby meer restaurante, verby die etniese winkels van koeskoes en kebabs, neem ek 'n ander pad, waar ek op die hoek van 'n systraat binne stap en my bestemming binnekom.

La Vie Claire en sy huislike winkel, vol met die hele goedere van enige dorpsbakker. Klein petite-teëls versier die vloer asof dit deur die winkeleienaar self gelê is, wat lei tot gegroepeerde stapels houtrakke.

Langs die mure is die rangskikking van die volgraanbrood van die oggend, ontkleed vrugte en groente van hul seisoenale knik, en 'n verkoelde kabinet wat gorrel met die varsheid van organiese kaas, yoghurt, blokke rou tofu en selfs sojamelk.

Ek inasem as ek om die mandjies vleg wat by die deur wag, en groet die eienaar met 'n uitruil van "Bon jour!" Ek proe die geure van die Aarde op my palet. Terwyl ek huil, ruik, die huislike atmosfeer voel en die energieë van voeding in die lug, word ek herinner aan die bewussyn.

Dit verteer my, hierdie kuns van gewete, en word aangevuur deur een beeld: Moeder Aarde, groen en blou in haar glans; draai met haar verskeidenheid.

Om 'n mens te wees, of hoe?

Ek beklemtoon die huis om een ​​rede. Ons het elkeen ons eie op verskillende vlakke - waarvan die dinge die meeste bekend was. Ek bel my familie en vriende huis toe, asook hierdie spesifieke leefstyl van bewuste verbruik. En die huis waaraan ons almal kan verband hou, is die sferiese beeld van die aarde.

Om bewus te wees en bewus te wees van ons bestaan, is wanneer ons die lewe self toelaat om tot sy volle, mees voordelige potensiaal te floreer. Enige huis voorsien ons van die lewe. As ons Moeder Aarde voorsien hierdie planeet ons alles - 'n plek van bewoning, swaartekrag, lig en duisternis, sowel as die noodsaaklikhede van lug en voedsel.

Per slot van rekening is voedsel een van hierdie primêre lewensbronne. Net soos die asemhaling, is voedsel ook die ander - dit is dieselfde. Sonder hierdie twee onderhoudende kragte sou ons nie meer ons fisiese huis kon bewoon nie. Ons planeet bied dit tesame met die skoonheid van die natuur wat inspirasie, vreugde en vryheid beïnvloed.

Maar terwyl ons binne hierdie wette van liggaamlikheid op hierdie planeet leef, is ons almal bewus van ons ervaring as mens - of so hoop ons.

Die kuns om te eet, leef en te wees

Om te leef is 'n kunsvorm, en om enige vorm van kuns te skep, moet ons bewus wees en ons aandag vestig op die skeppingsdaad. Om bewus te wees en bewus te wees van ons bestaan, is wanneer ons die lewe self toelaat om tot sy volle, mees voordelige potensiaal te floreer.

Om bewus te wees van ons gevoelens, gedagtes, spraak en optrede, van die bewegings rondom ons en van wat ons eet, skep 'n waardering vir die huidige oomblik. En bewussyn in ons voedsel en asem (die twee lewensbronne) skep ook 'n nuwe dimensie van wees.

As ons ons gedagtes en bewustheid op ons voedsel vestig, skep ons 'n verhouding daarmee en die liggaam waarin dit verkeer. Dit is 'n diepe gevoel van self, 'n dieper gevoel van bewustheid.

Om bewustelik te eet, behels bloot dat ons bewus is van wat ons eet - wat dit is en waar dit vandaan kom.

Spesifiek, voedsel wat bewustelik geëet word, gee ons meer energie en krag, net soos bewuste asemhaling. Neem byvoorbeeld die beoefening van meditasie. Meditasie verhoog ons bewustheid en gee ons meer energie, en soos ons kan sê, fokus dit ons lewe.

Deur bewustelik te eet, ontvang ons dieselfde transformasies in ons lewe as wat ons sou doen terwyl ons meditasie beoefen, terwyl ons kuns skep, terwyl ons ons self fokus op die dinge wat ons vreugde en geluk bring.

Om bewustelik te eet, behels bloot dat ons bewus is van wat ons eet - wat dit is en waar dit vandaan kom. Alle voedselvrugte, groente, neute, korrels en vleis het 'n lewenskrag. Hoe meer lewenskrag, hoe meer bewustheid. Met meer bewustheid hoef 'n mens nie soveel te eet nie en die gesondheidsprobleme waarmee baie mense te kampe het, omseil.

Wat die lewenskrag binne voedsel, binne alle voeding, behou, is die oorspronklikheid daarvan, die natuurlike toestand daarvan.

Die duidelike en die natuurlike lewe

Voedsel kom van die aarde af - die grootste bron van fisiese lewenskrag. Daarom bevat natuurlike voedsel (organies, bio, tuisgemaak, vars mark vars) die grootste lewenskrag.

Dit word nie met chemikalieë gespuit nie. Hulle is nie geneties gemodifiseer nie. Hulle word nie gevries en oor land en see verskeep nie. In plaas daarvan word hulle gekweek, geplant, gekweek, gepluk, geoes en verkoop binne die lug wat jy inasem, die water wat jy drink en die aarde se aarde waarop jy trap.

Ons baat dus nie net daarby om die maksimum lewenskrag binne voedsel te ontvang wat die energie voorsien om ons doel op hierdie planeet uit te voer nie, maar ons plaaslike produsente word ook ondersteun. En verder word die grond wat hulle bewerk en die diere wat hulle grootmaak, versorg omdat ons voortdurend die liefde en voeding wat ons Moeder Aarde bied, teruggee.

Die vervoer oor land en see word verminder. Minder olie word onttrek. Fossielbrandstowwe word minder. Die bloed van die aarde bly binne haar kern, terwyl ons gesamentlik die wond van verslawing begin genees, terwyl ons gesamentlik vir onsself begin sorg.

En ja, ons gee om vir die planeet. Gesondheid en daardie eienskappe van oorvloed, vreugde en krag word deur die lewe gekweek.

Al hierdie faktore is deel van die lewe, 'n lewe van baie verskillende elemente. Saamgestel, hierdie elemente is tuis, wat alles moontlik maak. Moeder Aarde is ons tuiste en ons leef daarop. Ons voed daaruit. Ons word daardeur ondersteun. Daarom het ons die verantwoordelikheid om daarvoor te sorg.

Nou is ek bewustelik verbruik

Deur bewustelik te eet, besoeke te doen en inkopies te doen in die plaaslike boeremark of biologiese / organiese kruideniers, behou 'n mens die maksimum lewenskrag wat in voedsel voorsien word. En as 'n bron van hierdie lewenskrag, word die beste potensiaal van die lewe van binne vrygestel, aangesien ons elkeen streef na die oorvloed, vreugde en krag wat beskikbaar is vir almal.

Met 'n rugsak lig op die skouers met 'n pot miel biologique, 'n trio appels en 'n blok rou tofu, keer ek terug na die boulevard waarvandaan ek die eerste keer gekom het. Ek vind dat die kafees, brasserye en restaurante nog vol is, en hul vensters meer mistig as tevore.

'N Briesie trek op en roer die puin van die stad in 'n verlore rangskikking van onbepaalde minuets. Terwyl ek deur die stormwind van die mens beweeg, beweeg ek oor die afval van sy huisdiere en neem 'n appel uit. Ek draai my kake om die skerp vel en vorder deur die Parys wat ek leer ken het.

Waar die pad ook al lei, vind ek die tuis-weg-van-die-huis. Of dit nou Parys, Athene, Dharamsala, Bangkok, Monteverde of Bainbridge-eiland is, die huis is 'n plek waar ek voortdurend leer om myself en die planeet Aarde waarop ek reis, te versorg.

Cameron Karsten skryf 'n weeklikse geestelike reiskolom vir Brave New Traveller. Hy ondersoek elke week die opkomende kuns en praktyke van geestelike reis. Om sy vorige kolomme te lees, sien die skakels 'ook in hierdie reeks' hieronder.


Kyk die video: Inside the mind of a master procrastinator. Tim Urban


Vorige Artikel

Die Engelse taal se tien slegste Kersliedere

Volgende Artikel

Op pad werk toe: Kopenhagen, Denemarke