6 Bouldering Essentials


Een van die lekkerste dinge met boulwerk is dat jy nie baie toerusting nodig het om aan die gang te kom nie. Gryp hierdie ses noodsaaklikhede aan en begin vandag.

1. Skoene

Viper Rock Shoe - Unisex deur La Sportiva

Die eerste ding wat u moet begin boul, is 'n goeie paar klimskoene. Alhoewel goedkoop, stywe klimskoene en selfs skoene goed is vir die gimnasium of maklik om bo-op te slaan, is die tegniese vereistes van boulwerk iets meer gespesialiseerd.

Kyk vir 'n skoen wat 'n slip is, 'n vervaardigingsmetode wat 'n sool met dunner rubber lewer vir 'n meer sensitiewe gevoel op die rots. Oorweeg ook 'n pantoffel of klittenbandsluiting, wat makliker is om tussen die rigtings uit te trek.

Prys: $ 69,30 - $ 114,00 | FiveTen Men se Anasazi Moccasym klimskoene

Prys: $ 74,95 | Flash Rock Shoe deur Mad Rock

Prys: $ 89,95 | Viper Rock Shoe deur La Sportiva

2. Crash Pad

U sou waarskynlik nie sonder 'n tou op 'n roete in die gimnasium klim nie; net so moet jy nie bou sonder 'n botsing nie. Hierdie skuimmatjies beskerm u voete, enkels en knieë deur 'n sagte land te bied, skerp rotse te bedek en die landingsone plat te maak.

Metolius Stomp Crash Pad

Daar moet twee soorte skuim op elke mark op die mark gebruik word: een dun, harde laag om die kussing te gee en een dik, sagte laag om die landing te versag. U sal 'n paar pads sien wat in die middel van die skarnier hang, en sommige wat net omvou, taco-styl. Albei werk goed en wat u kies, is uiteindelik 'n saak van persoonlike voorkeur.

Ander dinge waarna u moet soek, sluit in metaalbande aan die bandjies (plastiekbande is geneig om te breek as u daarop trap), 'n buitekleedstof van hoogstaande gehalte wat teen skeurwerk kan voorkom, 'n soort tapyt op die landingoppervlak (nuttig om die onderkant van u skoene skoon te maak) , en 'n goed aangehegte drastelsel.

Prys: $ 136,45 | Metolius Stomp Crash Pad

Prys: $ 179,99 | Black Diamond Drop Zone Bouldering Crashpad

3. Kryt

Klimmers gebruik kryt net soos gimnaste: om die greep te verbeter deur sweet te verminder. Baie rotsegangers gebruik dieselfde krytpakkies as 'n gordel as wat ander klimmers doen, maar sommige verkies om 'n groot "krijtemmer" saam te neem.

Prys: $ 36,95 | prAna Emmer Chalk Bag

Prys: $ 2,00 - $ 7,00 | Metolius Super Chalk

4. Borsel

Boar's Hair Bouldering Borsel
deur Flashed Climbing

Botsingsprobleme het baie meer verkeer as selfs die gewildste klimroetes. Kryt en skoenrubber word vinnig opgebou, wat die houe glad en vetterig maak. 'N Borsel is 'n noodsaaklike hulpmiddel om hierdie vetterige opbou skoon te maak.

Dit is egter baie belangrik dat u nooit 'n kwas met metaalborstels vir 'n rotsprobleem gebruik nie. Hierdie borsels verander die natuurlike tekstuur van die gesteente, wat moontlik 'n probleem kan veroorsaak. Soek eerder borsels wat 'n nylonborstel met medium styfheid het. Dink aan 'ou tandeborsel' in plaas van 'die kwas vir die skoonmaak van die braai.'

Prys: $ 7,95 | Boar's Hair Bouldering Brush deur Flashed Climbing

5. Atletiese band

Atletiese band is nuttig om snyvingerpunte te beskerm en swak senings te ondersteun. Alhoewel dit meer van hulp is vir gevorderde klimmers, as u baie tyd spandeer om te boul, wil u 'n band hê.

Prys: $ 12,49 | Trainer's Choice Atletiese band

6. 'n Positiewe houding

Die laaste boulwerk is een wat tuis te gereeld vergeet word. Bouldering kan 'n mededingende strewe wees onder hoë druk, maar dit is belangrik om te onthou waarom u in die eerste plek begin het. Of u nou van die gevoel van beweging, van die rots of van buite hou, of net in die buitelug gaan kuier, 'n positiewe houding sal u help om gefokus te bly op dit wat u gelukkig maak.

Gemeenskapsverbinding

Wil jy gaan bou? Kyk na: Hoe om te begin Bouldering.


Kyk die video: boulder with me! V1-V6


Vorige Artikel

Opmerkings oor Sadhus word hoog

Volgende Artikel

5 Sony PSP-speletjies om op u reis te pak