Yogi's aan die spel: Spandeer 10 minute aan iets lekker


As hulle dit kan doen, waarom kan jy dit dan nie doen nie?

SELF AS U van die werk hou wat u doen, die wêreld op reis is na avontuur, of u hart uitwerk na geestelike verligting, neem die daaglikse slyp soms net oor.

Ons vergeet van een van die belangrikste eienskappe van die lewe: play.

Van die fotograaf wat die bogenoemde toneel geskiet het:

In Rishikesh (Bo-Indië), wat 'n geestelike woning van yogi's van regoor die wêreld is, het ek 'n klomp yogi's in 'n seldsame speelse bui gesien. Soveel so het ek een gevang wat 'n speelse kortpad geneem het. Dit was baie lekker om dit te sien. Ek het besef dat hy moontlik alles in die lewe prysgegee het, maar daar is nog 'n bietjie kind in hom wat hom soms op die lug laat sak.

Aangesien dit Vrydag is, moet u tien minute stop en doen Gaan doen iets wat u as die hel beskou (solank dit niemand anders benadeel nie). Swaai op 'n swaai, spring op 'n trampolien, speel hopscotch. Of gaan kyk gerus (waarskynlik die beste om aan die einde van die dag te doen).

Maak net seker dat u dit doen met bewustheid, en die belangrikste, bewustheid.

Ek dink hierdie yogi's is baie bewus van hul voete wat die water tref.

Wat gaan u met u tien minute speel? Deel jou lekker oomblikke hieronder!


Kyk die video: Calming Kemetic Yoga Sequence Beginner


Vorige Artikel

Bakterieë: 'n Nuwe alternatief vir petrol

Volgende Artikel

Twitter-kompetisie weggee: fotografie deur Peter Guttman